Rekreasjonsdag
Velkommen til en hel dag med ro, nærvær og ny energi på vakre Kongsdelene gård. Her kan du senke skuldrene, trekke pusten litt friere og gi deg selv et avbrekk fra hverdagens tempo. Sammen med våre trygge og erfarne hester utforsker vi hvordan samspill, kroppsspråk og kontakt kan påvirke hvordan vi har det – og åpne for økt selvforståelse, mestring og vekst.

Dagen vekslet mellom undervisning, praktiske øvelser med hest og tid til refleksjon og hvile. Deltakerne fikk erfare hvordan oppmerksomhet på pust, tempo og kroppens signaler kan bidra til å roe nervesystemet og skape bedre kontakt. Trygge rammer, og deltakelse på den måten som kjennes riktig.
Du trenger ingen tidligere erfaring med hest for å delta på rekreasjonsdagene hos oss. Vi serverer velsmakende lunsj og legger til rette for varme, uformelle og inkluderende dager med plass til både fellesskap og egentid. Kom som du er – vi sørger for det du trenger, og gjerne litt ekstra. Rekreasjonsdag hos oss er en dag for deg som ønsker påfyll, nye perspektiver og en opplevelse som kan kjennes lenge etter at du har reist hjem.



